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美食食谱,食谱笔记

发布时间:2019-06-26 02:32编辑:保姆钟点浏览(200)

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    菜瓜性平、味辛,富含维C,具备燥湿清热,美白保护皮肤的机能。日常食用,可辅助皮肤去除油脂,补水土保持湿,改革细纹哦,所以女人朋友们平日能够多吃部分菜瓜。

    鸡蛋饼是华夏人早餐桌子的上面常见的一道早餐。它大约快手,食物的原料轻便,能管饱耐饿。小编家早餐常常会吃它,自从有了电饼铛,让自家的蛋饼更方便人民群众更加快手,上色均匀,低脂更符合规律,还不会有油烟味。

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    资料:面粉,干净的水适当的数量。切碎的葱适合的量,鸡蛋数枚,火腿肠一根。

    “那是一款十分屌的蔬菜小饼,里边加了虾肉越来越好吃了,口感柔韧、咸鲜,并且快手,只要充分钟那道有荤有从古代到未来主食的小饼就成了,相当受亲朋老铁和小孩子的喜爱,早餐来上多少个,那蛋氨酸齐了。
    除此以外呢,宝妈那款小饼里的蔬菜增加也很随意,家里有何就放什么,只要和虾不争辨就可以,您可以一试!”

    夏日,就是丝瓜上市的季节,鲜嫩,水份多,经络少。炒着吃,煮汤吃,都深受接待。

    调料:盐适量

    食物的材料明细

    实则,菜瓜还是能拿来做煎饼呢。

    做法:

    主料

    将鸡蛋参与面粉中,混合上切碎的菜瓜粒,一同搅拌均匀烙成饼,不止轻便赶快,几分钟就足以盘活,口感也特别的干干净净。

    1. 葱洗净切碎,放入面粉,干净的水,盐。(水和面粉的比例能够是1:1)图片 4
    • 虾仁10个
    • 鸡蛋1个
    • 面粉90克

    做为早餐,真是再适合不过了。

    2.调成面糊,用汤勺勺起来往下倒能行成不断的线条状就行了。

    辅料

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    • 小油菜半棵
    • 清水适量
    • 适量
    • 葱花少许
    • 姜粉少许
    • 植物油少许

    丝瓜蛋饼

    3.葱切碎,打入鸡蛋火朣肠碎,加适当的数量盐,五香粉打垮。

    4.电饼铛通电,张开上盘按键和总按键。接纳蛋饼功用,机器开始自行预热,倒入硬币大的油,用毛刷上下盘刷一下。

    • 咸鲜气味
    • 烙工艺
    • 那一个钟耗费时间
    • 通常难度

    丝瓜1根、鸡蛋2个、面粉70g

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    虾肉蔬菜蛋饼的做法步骤

    干净的水适合的量、盐2g、胡椒粉一丢丢

    5.那时候预热基本截止,倒入面糊,用竹蜻蜓把面糊摊开,合上盖子,5分钟倒计时起头。

    • 图片 81备好食物的材料
    • 图片 92面粉里进入鸡蛋
    • 图片 103再一丢丢投入清澈的凉水搅成半流动的面糊
    • 图片 114小麻油菜籽取叶去茎切碎,纯虾肉切丁,葱切碎
    • 图片 125把那么些插足海鲜面糊里,再参与盐、姜粉
    • 图片 136搅匀
    • 图片 147 电饼铛刷一些些油预热,汤匙舀面糊到饼铛上,合上盖子上下盘同时加热
    • 图片 158底部微黄,小饼鼓起来就足以出锅
    • 图片 169成品图!

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    小诀窍小麻油菜籽也足以换到其余的蔬菜,那个相比较随意

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